Chanter, c’est bon pour la santé

Les spécialistes savent depuis longtemps que chanter a des influences bénéfiques sur l’humeur, mais des chercheurs de l’Imperial College of London viennent de montrer que cela stimule aussi le système immunitaire. L’étude a été menée sur 193 volontaires de cinq chorales, dont 55 luttaient contre un cancer. Des prélèvement de salive effectués avant et après une heure de chant ont révélé une nette augmentation des cytokines, qui boostent les défenses immunitaires. De plus, les hormones liées au stress, comme le cortisol, et le degré d’inflammation de l’organisme, étaient clairement en baisse.